KARATÊ EM GUARULHOS

Karatê em Guarulhos na associação GOJO KAI

 

Se você está em busca do melhor Dojo para aprender e praticar karatê em Guarulhos, vai gostar de saber um pouco mais sobre a história do karatê.

 

O karatê é uma arte marcial originada no Japão, que foi desenvolvida a partir de práticas de luta chinesas. Ele foi desenvolvido como um meio de combate em meados do século XVIII na ilha de Okinawa próxima ao Japão. 

 

 

 

A luta foi desenvolvida a partir de vários estilos de luta chinesas, incluindo Chuan-fa, Kempo e Wushu, com influência adicional de estilos japoneses, como o Jiu-Jitsu.

O karatê foi criado como uma forma de defesa pessoal e se tornou popular como um meio de treino de artes marciais. Foi durante este período que as primeiras formas de karatê foram desenvolvidas, incluindo a prática de técnicas de chutes, socos e golpes com as mãos e pés, bem como a prática de movimentos defensivos, como bloqueios, por exemplo. 

Durante a segunda metade do século XIX, os estilos de karatê foram refinados e desenvolvidos pelos mestres de karatê de Okinawa. Eles desenvolveram várias formas, incluindo o Shotokan, criado por Gichin Funakoshi, estilo de karatê em Guarulhos ministrado na asso GOJO KAI.

Hoje, o karatê é uma das artes marciais mais conhecidas e praticadas em todo o mundo. Trata-se também de um esporte de competição internacional, com milhares de praticantes ao redor do mundo. 
 

Qual é o principal objetivo dessa luta? 

Enquanto muitos outros estilos de arte marcial se concentram em técnicas de luta, o karatê em Guarulhos se concentra em desenvolver o autocontrole, a disciplina e o autodomínio. Seu principal objetivo é desenvolver essas qualidades para que os praticantes possam aplicá-las em suas vidas diárias.

Os praticantes de karatê em Guarulhos são ensinados a se concentrar no desenvolvimento de suas habilidades físicas, tais como a força, a agilidade, a resistência e a flexibilidade.

Uma vez que essas habilidades são desenvolvidas, os praticantes são ensinados a usá-las para se defender e para lidar com situações estressantes.

Outro objetivo do karatê em Guarulhos é desenvolver o autocontrole. Os praticantes são ensinados a controlar as emoções e o comportamento e a lidar com a raiva e outras emoções negativas. Essa habilidade é crucial para tomar decisões mais inteligentes e ter mais clareza mental. 

O karate também se concentra no desenvolvimento da disciplina. Os praticantes são ensinados a seguir as regras e a trabalhar duro para atingir seus objetivos. Assim, é possível desenvolver o autodomínio e resistir às tentações que podem prejudicar sua saúde e bem-estar.

O karatê em Guarulhos também ajuda os praticantes a desenvolverem senso de comunidade. Os praticantes são ensinados a trabalhar em equipe e a apoiar uns aos outros. Isso também ajuda os praticantes a desenvolverem um relacionamento saudável com as pessoas ao seu redor.

 

Quais são os principais estilos de karatê?

Mundialmente, há dezenas de sub estilos e variações do karatê, entretanto, a Federação Brasileira de Karatê (FBK) reconhece cinco estilos, sendo eles: 

• Shotokan.
• Goju-Ryu.
• Wado-Ryu.
• Shorin-Ryu
• Shito-Ryu.
   

O que é o Karatê Shotokan?

O karatê Shotokan é um dos estilos mais antigos e tradicionais de karatê. Como já mencionado, foi desenvolvido no Japão por Gichin Funakoshi. Funakoshi influenciou a arte de forma significativa, dando-lhe uma base sólida e uma estrutura moderna.

Esse estilo é caracterizado por seus movimentos fortes e rápidos, focando na força muscular e na velocidade, com a execução dos golpes principais. 

Os alunos são ensinados a executar os golpes corretamente, com precisão e força, além de desenvolver o condicionamento físico. Os princípios de sua arte são respeito, correção, perseverança, autocontrole, disciplina e humildade. 

O Shotokan é praticado em forma de competição e tem se tornado cada vez mais popular, especialmente entre os competidores de karatê. Os competidores são ensinados a desenvolver habilidades de luta, como técnicas de ataque e defesa, além de melhorar suas habilidades de condicionamento físico, como resistência, força e velocidade.

O karatê em Guarulhos é uma arte marcial que oferece muitos benefícios aos praticantes.  Além disso, o Shotokan é uma ótima maneira de entrar em contato com a cultura japonesa, aprender sobre a história desta arte marcial e desenvolver habilidades de autodefesa.

 

Quais são os benefícios de praticar karatê em Guarulhos?

 

O karatê em Guarulhos é conhecido por seus benefícios físicos e mentais, além de ser um ótimo exercício aeróbico. Ele também oferece muitos benefícios psicológicos para quem o pratica, como aumento da autoconfiança, maior capacidade de concentração e redução do estresse.

Melhora a saúde 

Um dos principais benefícios do karatê é o seu efeito positivo na saúde. Ele pode ajudar a melhorar a saúde cardíaca, a resistência e a flexibilidade. Também pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.

 

Habilidades de autodefesa

Outra vantagem é a sua capacidade de ajudar a desenvolver habilidades de autodefesa. Aprender os movimentos, técnicas e estratégias do karatê pode ajudar a aumentar a confiança e a segurança pessoal, ao mesmo tempo que ensina estratégias para lidar com situações de conflito.

 

Disciplina

Além disso, o karatê em Guarulhos pode ajudar as pessoas a melhorarem sua disciplina. Isso pode ser especialmente útil para o desenvolvimento de crianças e adolescentes, pois a disciplina é necessária para o crescimento saudável.

 

Bem-estar

Essa arte marcial também pode ser um ótimo meio de relaxamento. A prática do karatê envolve a execução de alguns movimentos e exercícios, que podem ajudar a relaxar a mente e o corpo, melhorando assim o bem-estar geral.

É importante lembrar que o karate é uma arte marcial que exige muita disciplina e prática, e que é importante aprender as técnicas adequadamente para que se possa usar com segurança. Por isso, escolha o GOJO KAI, o melhor karatê em Guarulhos!
 

Karatê Gojo-Kai: o melhor Karatê em Guarulhos

Fundada pelo Sensei Raimundo Nogueira, a GOJO KAI é uma associação de Karatê em Guarulhos que possui mais de três décadas de história e tradição.

Estamos localizados em Nova Bonsucesso, em Guarulhos. Entre em contato pelo telefone (11) 98347-7566  ou pelo e-mail contato@karategojokai.com.br!